Marjorie Darras - Pilates. Massage Ayurvédique. Kinésithérapie.
Ce que je vous propose
Prendre soin de votre corps et de votre esprit, à votre rythme et en toute bienveillance.
Massage Ayurvédique
Profitez d'un moment de détente pour vous seul(e)
Le massage ayurvédique est un soin bien être du corps à l'huile chaude. Il apporte détente et harmonie grâce notamment à son rythme modéré et fluide. Il a pour spécificité de rééquilibrer l'énergie, de fluidifier la circulation et libérer les tensions nerveuses. Il agit notamment sur le stress, le sommeil, favorise l'élimination des toxines et améliore la réponse immunitaire. Le massage ayurvédique s'inspire de l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie littéralement "science de la vie".
Séances collectives de Pilates
Remobilisez vous en douceur
Le Pilates est une activité physique douce qui se pratique sur un tapis, avec ou sans accessoire, qui permet un renforcement des muscles profonds de votre corps. A travers de petits exercices ciblés mais adaptés à votre niveau, votre condition physique, de vos besoins, et de vos éventuelles pathologies, vous retrouverez énergie et bien être physique.